Niveles adecuados de glutamina ayudan a recuperar antes los depósitos de glucógeno consumidos.

Los deportistas que entrenan regularmente pueden tener niveles bajos de glutamina durante meses o años.

Por todo ello, una baja disponibilidad de glutamina en un momento dado puede comprometer todas estas funciones, con el consiguiente riesgo que ello supone, no sólo para la obtención de altos rendimientos deportivos sino, también para la salud.

La glutamina es un aminoácido no esencial que nuestro organismo lo sintetiza fundamentalmente en el músculo esquelético, pulmón y cerebro. En circunstancias normales, la glutamina es un aminoácido indispensable para muchas e importantes funciones:

Proporciona nitrógeno para sintetizar numerosas sustancias, entre ellas los ácidos nucleicos, imprescindibles para poder renovar las células de nuestros tejidos.

Es la principal forma de eliminación de¡ amoníaco, una sustancia muy tóxica que se forma en diferentes tejidos de¡ organismo.

Es indispensable para que el hígado y el riñón sinteticen glucosa.

Es imprescindible para que nuestro sistema inmunológico funcione correctamente.

Sirve de precursor para la fabricación de transmisores celulares.

Aporta la energía necesaria para las células de crecimiento rápido (por ejemplo, las células de la sangre), para la normal renovación de las células de la mucosa intestinal, y para todas aquellas células que puedan tener una demanda de energía brusca, como las fibras musculares durante el esfuerzo físico.

Pero es que además de estas funciones normales durante el reposo, cuando se practica ejercicio físico intenso y/o prolongado, la glutamina también es utilizada por el riñón para regular el aumento en la acidez que se produce por la utilización de los aminoácidos musculares para fabricar energía.

INGREDIENTES